馬可專欄

炎夏怎麼吃最清爽?酸種麵包這樣搭最消暑!健身族、上班族、露營族都愛的夏日神組合

每到炎熱夏天,胃口常常被高溫搞得提不起勁。不想吃太油、太膩,又怕喝太多含糖飲料,⋯
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酸種麵包熱量高嗎?酸種麵包適合減脂吃嗎?真相比你想的還意外!

你是不是也曾經站在麵包櫃前猶豫不決,看著「酸種麵包」這四個字,心裡冒出:「聽說很⋯
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零負擔也能補營養!燕麥綠拿鐵懶人必備秘方

想輕鬆攝取每日所需營養,提升健康活力嗎? 我們將教您製作營養豐富的升級版綠拿鐵,⋯
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酸種麵包怎麼吃最健康?經典與創意吃法推薦,正確搭配讓你營養滿分

酸種麵包因其獨特的發酵過程和美味的口感,已經成為許多健康飲食愛好者的首選。獨特酸⋯
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酸種麵包好處是什麼?為何引領新健康主食風潮?五個你該知道的健康理由

近年來,越來越多人在購買麵包時選擇酸種麵包(Sourdough),令人無法抗拒的⋯
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酸種麵包是什麼?這款會呼吸的麵包有多神?魅力一次看懂!

酸種麵包(Sourdough)是一種以天然酵母(也叫 Starter)製成的麵包⋯
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